No Pressure Środowisko podwodne
Widzenie, światło, dźwięk i utrata ciepła pod wodą; wpływ fal, prądów i pływów na nurkowanie.
Kurs podstawowy · federacja SDI
Open Water Scuba Diver (OWD)
Podstawowy kurs nurkowania — międzynarodowa certyfikacja SDI, która uprawnia do samodzielnych nurkowań do 18 m z partnerem na poziomie co najmniej OWD. Program zgodny ze standardami SDI Open Water Scuba Diver.
Co daje certyfikat OWD
Po kursie możesz nurkować samodzielnie (z partnerem OWD) do 18 m, w warunkach zbliżonych do szkolenia. Certyfikat SDI uznają bazy nurkowe na całym świecie — pokazujesz kartę, dopasowujesz sprzęt i dołączasz do nurkowań w limicie swojej licencji.
Gdzie z tego skorzystasz
Na wyjazdach (np. Egipt, Malta, Bali) to zwykle rafy i życie morskie; w Polsce — jeziora mazurskie i trening w Deepspot. OWD to też baza do kolejnych specjalizacji i programu Advanced.
Kurs w czterech etapach: e-learning, spotkanie praktyczne ze sprzętem, basen, potem 4 nurkowania na wodach otwartych. Szczegóły programu poniżej.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla osób, które chcą nauczyć się nurkować bezpiecznie i samodzielnie — bez wcześniejszego doświadczenia. Po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat SDI Open Water Scuba Diver i możesz nurkować na całym świecie w warunkach zbliżonych do szkolenia, w parze z równie wykwalifikowanym partnerem.
Młodsi nurkowie (10–14 lat) mogą ukończyć program Junior Open Water — z ograniczeniami głębokości i pod opieką dorosłego certyfikowanego nurka lub instruktora.
Program kursu
Jak wygląda kurs?
-
Teoria
Materiał szkoleniowy SDI: środowisko wodne, fizyka i fizjologia nurkowania, sprzęt, planowanie nurkowania i bezpieczeństwo. Teorię możesz zrobić online (e-learning) — we własnym tempie, przed spotkaniem.
-
Zajęcia praktyczne
Potem się spotykamy. Na sucho uczymy się składać i ogarniać sprzęt, zanim wejdziemy do basenu — żeby w wodzie skupić się już na nurkowaniu, nie na klamrach i wężach.
-
Ćwiczenia basenowe
Ćwiczenia w basenie lub płytkiej, spokojnej wodzie. Oswojenie ze sprzętem i kluczowe umiejętności w kontrolowanych warunkach — m.in. praca z automatem, oczyszczanie maski, kontrola wyporności, współdzielenie powietrza.
-
Nurkowania na wodach otwartych
Minimum 4 nurkowania w naturalnym akwenie (min. 15 minut pod wodą każde, łącznie min. 80 minut). Głębokość treningowa: 5–18 m. Doskonalisz umiejętności z basenu i uczysz się planować oraz wykonywać nurkowania w warunkach zbliżonych do rekreacyjnych.
Czego się nauczysz?
Fizyka i fizjologia
Wyporność, ciśnienie, przestrzenie powietrzne, oddychanie sprężonym powietrzem, dekompresja, postoje bezpieczeństwa.
Sprzęt nurkowy
Dobór, montaż, konserwacja i użytkowanie: BCD, automaty, butla, kombinezon, maska, płetwy, instrumenty.
Planowanie i bezpieczeństwo
System partnerski, nawigacja podstawowa, procedury awaryjne, sygnały, logbook i odpowiedzialne planowanie nurkowań.
Wymagania wstępne
- Wiek: minimum 15 lat (Junior OWD: 10–14 lat za zgodą rodzica/opiekuna)
- Umiejętność pływania: 200 m dowolnym stylem bez akcesoriów lub 300 m z maską, rurką i płetwami
- Utrzymanie się na powierzchni wody (bez tonięcia): 10 minut
- Kwestionariusz medyczny — przy odpowiedzi „tak” wymagane zaświadczenie lekarskie (więcej w FAQ)
- Dobry stan zdrowia i komfort w wodzie
OWD w No Pressure Diving
Gdzie realizujemy kurs
- Mazury — sezon letni, jeziora (np. Pluszne, Świętajno): teoria, ćwiczenia basenowe i nurkowania na wodach otwartych
- Deepspot — szkolenie w basenie głębokościowym zawarte w standardowej cenie kursu (cennik)
Szczegóły terminów i lokalizacji ustalamy indywidualnie — napisz lub zadzwoń.
Co obejmuje kurs
- Szkolenie z certyfikowanym instruktorem SDI
- Materiały szkoleniowe SDI (teoria / eLearning)
- Pełny sprzęt nurkowy na czas kursu
- Minimum 4 nurkowania na wodach otwartych + ćwiczenia basenowe
- Certyfikat SDI Open Water Scuba Diver po ukończeniu
Poza ceną kursu mogą pozostać transport i noclegi — cennik.
Po ukończeniu kursu
Możesz nurkować rekreacyjnie do głębokości 18 m z partnerem na poziomie co najmniej Open Water Diver, bez bezpośredniej opieki instruktora — w warunkach równorzędnych szkoleniu. Kolejny naturalny krok to program Advanced Scuba Diver lub specjalizacje (np. Nitrox, Deep).
Zapisz się na Open Water Diver
Napisz lub zadzwoń — podamy dostępne terminy. Aktualne stawki znajdziesz w cenniku.